“足球运动员身材苗条”现在已经过去了吗?-足球运动员

蒽蒽蒽蒽 西甲 2023-12-09 66 0

足球运动员身材苗条”现在已经过去了 吗? 战术的发展、动力的增强…

“足球运动员身材苗条”现在已经过去了吗?-足球运动员

记者栏目《随心所欲》 很多读者对于足球运动员的印象可能都是身材苗条。 如果是这样, 请尝试在互联网上搜索“Adama Traore”。 你 会对他 的身体感到惊讶, 这甚至为他 在海外赢得了 “野兽”的绰号。 现在世界上许多最高领导人都拥有强壮的肌肉。 -足球运动员

日本也不例外。 名古屋鲸八队的年轻门将三井大树(22岁)最近身体素质正在迅速增强。 其中的推动者是相马由纪(26岁), 他 是一名前锋, 去年参加了 卡塔尔世界杯, 目前被租借到葡萄牙甲级联赛的卡萨皮亚队。 Soma 说:“有些糟糕的球员很坚强, 但大多数优秀的球员都很坚强。 ” 相马在日本的时候, 几乎没有做过卧推之类的重量训练。 然而, 自从移居欧洲后, 她一直在努力增强自己的力量, 她说:“我 想让我 的胸部更大。 ” 三井物产也受到了 这一影响。 “亲身感受到的人会这么说, 他 们也会这么做……” 与起始重量相比, 最大卧推重量为 85 公斤。 目前, 我 的体重已经减轻了 10公斤, 达到95公斤。 首先, 为什么足球运动员给人的印象是苗条的? 丰田纪念医院副院长兼鲸八队队医酒井忠宏表示, “与棒球不同, 它不需要高强度的力量, 而是需要高水平的技巧、速度和敏捷性。 ”他 解释道这来自于他 的竞争本性。 不过, 酒井副局长在分析了 日本足球积极融入海外潮流的趋势后, 重点关注了 英超这个世界顶级联赛的风格。 “最近, 在一对一的情况下, 人们越来越青睐拥有强壮身体的强力球员。 ” 随着战术的发展, 球员的运动量增加, 球场也变得相对狭窄。 接触次数增加, 对击球力量的要求也比以往更高。 “我 们认为你 的目标不仅仅是拥有一个大而有力的身体, 而是增加去脂体重并能够进行高强度间歇(休息和剧烈运动)。 ” 时代需要的是能跑的坚固的身体。 (足球负责人:渡边拓美)三井大树(22岁)是名古屋鲸八队的年轻门将。 推动者是曾参加去年卡塔尔世界杯、目前租借至葡萄牙甲级联赛卡萨皮亚的前锋相马由纪(26岁)。 Soma 说:“有些糟糕的球员很坚强, 但大多数优秀的球员都很坚强。 ” 相马在日本的时候, 几乎没有做过卧推之类的重量训练。 然而, 自从移居欧洲后, 她一直在努力增强自己的力量, 她说:“我 想让我 的胸部更大。 ” 三井物产也受到了 这一影响。 “亲身感受到的人会这么说, 他 们也会这么做……” 与起始重量相比, 最大卧推重量为 85 公斤。 目前, 我 的体重已经减轻了 10公斤, 达到95公斤。 首先, 为什么足球运动员给人的印象是苗条的? 丰田纪念医院副院长兼鲸八队队医酒井忠宏表示, “与棒球不同, 它不需要高强度的力量, 而是需要高水平的技巧、速度和敏捷性。 ”他 解释道这来自于他 的竞争本性。 不过, 酒井副局长在分析了 日本足球积极融入海外潮流的趋势后, 重点关注了 英超这个世界顶级联赛的风格。 “最近, 在一对一的情况下, 人们越来越青睐拥有强壮身体的强力球员。 ” 随着战术的发展, 球员的运动量增加, 球场也变得相对狭窄。 接触次数增加, 对击球力量的要求也比以往更高。 “我 们认为你 的目标不仅仅是拥有一个大而有力的身体, 而是增加去脂体重并能够进行高强度间歇(休息和剧烈运动)。 ” 时代需要的是能跑的坚固的身体。 (-足球运动员

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